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Muitas vezes a própria pessoa não percebe a necessidade de ajuda de um psicólogo, e vai "levando" a vida, como se um milagre pudesse tirá-la da situação de um dia para o outro. E o que normalmente acontece é que os problemas só tendem a aumentar. Nesse momento, alguns buscam a ajuda do psicólogo, mas fica mais complicado sair do quadro, uma vez que não houve nenhuma forma de apoio ou orientação.

É importante ficar atento para detectar o momento de procurar ajuda. Às vezes pode começar com preocupações demasiadas, descontentamento consigo mesmo, idéias suicidas, TOC, descontrole emocional frequente, insegurança, além de fatores externos que muitas vezes nos afetam muito, como acidentes, perdas e luto. Quanto mais cedo procuramos ajuda, maiores são nossas chances de restabelecimento rápido.

Nos dias atuais, ter um acompanhamento psicológico não é mais luxo e muito menos bobagem. É uma necessidade criada pelo próprio homem, por tantas mudanças, competições, informações e luta. O homem moderno perdeu seu contato com a natureza, desaprendeu a recarregar suas energias como faziam seus antepassados, vive com pressa, com medo, com estresse! Sem ajuda, a tendência é entrar em colapso!

O psicólogo tem, neste contexto, a função de sustentar o paciente, auxiliando-o na busca por novas alternativas para a tomada de decisão, ressignificação de experiências, além de auxílio no encontro de suas potencialidades e virtudes, favorecendo assim, seu crescimento e a autonomia.

Fonte: A importância da Psicoterapia